探險的魅力在於挑戰自我，但安全永遠是第一優先事項。三峽的戶外環境複雜多變，即使是經驗豐富的探險者，也可能遇到意想不到的狀況。掌握正確的安全知識，是享受探險樂趣的前提。
通用安全原則
無論從事哪種探險活動，都有幾項通用原則需要遵守：千萬不要單獨行動、永遠告知他人你的行程、隨時保持警惕、以及遇到危險時及時撤離而非冒險前進。
徒步安全要點
路面安全
三峽部分路段濕滑或有鬆動石頭，行走時應專注腳下，避免邊走邊看手機或其他分心行為。遇到不確定的路段，應先停下觀察，確認安全後再通過。
天候應變
山區天氣變化快速，遇到下雨應避免在河道或山谷中繼續前進。建議在意識到天氣轉變時就開始尋找安全的躲避地點，不要等到天氣惡化後才行動。
水上活動安全
漂流與溯溪
正確穿著救生衣是基本中的基本，即使你自認水性很好。激流中千萬不要站立，否則容易被水流衝倒受傷。遇到無法通過的急流，應從岸邊繞行而非強行通過。
跳水與游泳
跳水前必須確認水深與水底情況，千萬不能盲目跳入未知水域。懸崖跳水必須由專業教練陪同，嚴格遵守安全規範。
高原反應預防
三峽部分高海拔區域可能引起高原反應。建議逐步上升高度，讓身體有適應時間。多喝水、避免劇烈運動、保证充足睡眠，都是有效的預防方法。
緊急聯絡資訊
建議隨身攜帶當地救援電話與基本急救用品。了解最近的醫療站點位置，並在出發前將行程告知可信賴的親友。